イオンモール仙台上杉店様のヨガイベントの講師を務めさせていただくことになりました。

お買い物にご来店の際は、是非ご参加ください！

安眠のための、ゆったり午後ヨガ

安眠のためのリズムをととのえる朝のヨガと、緊張をほぐし睡眠の質を高める夜のヨガをコンパクトにお伝えします。

《睡眠力を上げる10のヒント》付

日程：2026年6月13日（土）
時間：①14：00～14：30　②14：45～15：15　　③15：30～16：00

場所：イオンモール仙台上杉4階　イオンホール
参加費：30分　500円(税込)　※現金のみのお支払いとなります
定員：各回20名（予約不要）
対象：中学生以上
※ヨガマットの準備はございます。
※スカートは不可ですが、お買物にお越しいただく服装でご参加いただけます。
※靴は脱いでいただきます。靴下は履いたままでOKです。

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仙台上杉カルチャーセンター《ゆったり午後ヨガ》開講中

あと数名お席があります。体験レッスンは随時受付中です。

《ゆったり午後ヨガ》のご予約▷仙台上杉カルチャーセンターWebよりお申し込みください

ヨガ用のクッションを使用するリストラティブヨガを含みます。

専門的学びを続ける私accoがお伝えします。皆様のご参加を心よりお待ちしております。