マリア・カースティン先生のWS受講

昨年のメンタルヘルスケアヨガの講座があまりにも素晴らしく、今年もリテイクしたい!と考えていたのですが、コロナ禍でマリア先生は日本に来ることができなくなりました。

リテイク希望の講座はzoomで開催されることになりましたが、日程合わず諦めて、今年はWSに参加しました。

11/3ペインケアヨガWS、11/5メンタルヘルスケアヨガのクラス

画面越しにマリア先生の笑顔が見られて嬉しい💕

クラスに参加してみて、昨年の学びをからだに落とし込むことができて、今月末の講座の準備ができました。グッドタイミング〜👍

 

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