昨年のメンタルヘルスケアヨガの講座があまりにも素晴らしく、今年もリテイクしたい！と考えていたのですが、コロナ禍でマリア先生は日本に来ることができなくなりました。
リテイク希望の講座はzoomで開催されることになりましたが、日程合わず諦めて、今年はWSに参加しました。
11/3ペインケアヨガWS、11/5メンタルヘルスケアヨガのクラス
画面越しにマリア先生の笑顔が見られて嬉しい💕
クラスに参加してみて、昨年の学びをからだに落とし込むことができて、今月末の講座の準備ができました。グッドタイミング〜👍