この度、仙台上杉カルチャーセンターにて新講座を開講することになりました。
開講を記念し無料体験会を開催いたします。

《ゆったり午後ヨガ》
内容：身体が張りつめていたり、胸の奥がつかえていたり、なんだか抜けない緊張や深く休めない感覚がある方へ。
通常のヨガクラスはペースが速いと感じる方や関節などに制限を感じ始めた方にやさしいヨガです。

＊無料体験会＊

日時：10/22(水)15:10-16:30

場所：イオンモール仙台上杉4階
仙台上杉カルチャーセンター（仙台青葉カルチャーセンター移転オープン）

内容：やさしい動きでめぐりを良くするパート、クッションを使用したくつろぎのパート、両方を行うことで心身の緊張をほどく80分のプログラムです。
スポーツクラブのヨガやホットヨガは時短の傾向ですが、時間をかけるのには理由があります。リラックスしたい方におすすめです♪

持ち物：バスタオル、フェイスタオル各1枚

ご予約方法：仙台上杉カルチャーセンターWebよりお申し込みください

開講予定日：11/5(水)（月3回）

※移転オープン記念でカルチャーの入会金がお得です。詳しくはweb、9/22折込チラシもご覧くださいませ。

個人的にも待望のイオンモールのオープンです。

新しいスタジオで、皆様のご参加を心よりお待ちしております。