《仙台青葉カルチャーセンター》さまにて、ヨガ講座を担当することになりました。

駅からも近く、ヨガマットもご自由にお使いいただけて、通いやすい環境です。

カルチャーセンターの講座は、お月謝制。

お月謝制の良いところは、規則的にヨガをする習慣が身につくことです。ヨガの効果を実感するためにも週1回〜のペースがおすすめなんですよ。

日々の生活の中で、ヨガを最優先にすることは簡単ではありませんが、決まった日程に「ヨガをする」とご自身の中で決めるところからヨガは始まります。

毎週1回のヨガで心と身体をととのえていきましょう。

水曜日　13:00-14:00

詳しくはこちらをご覧ください。

新規のメンバーさんも募集中です。

皆さまとの出会いを楽しみにしております。

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先日の初回のレッスンでは、他のクラスと同様に受講者の皆さまから、お身体で気になること、ヨガに期待することなどのアンケートに回答していただきました。

皆さまのご要望に寄り添い、ヨガの本質と基本を大切に有意義なヨガの時間になるように全力を注いでまいります。

どうぞよろしくお願いいたします。