2020年10月スケジュール

お彼岸も過ぎて、朝晩の冷え込みに秋の深まりを感じます。

インフルエンザの予防接種はお早目にと、内科の先生にすすめられたワタシです。かかったことないですけどね٩(^‿^)۶

10月のスケジュールをお知らせいたします。変更点・イベントクラスはオレンジ色で表示しています。

*イベントクラス:キャンドルヨガあります🕯予約受付中🕯

*Studio_goA(本町)では、women’s yoga_女性限定クラスが始まります。

木曜日の午後、気軽に通えるセラピー的なヨガのクラス。
やさしい繊細な動き・呼吸・ヨガニドラ、そしてリストラティブヨガなどで、ストレスと緊張をほぐし、深くリラックスして自然治癒力が発揮される体へと導いていきます。体調を伺い内容を調節します。

皆さんと同じポーズにならなくても大丈夫。からだの声に耳を傾けて自分のポーズを選択しましょう。

・慢性痛がありグループレッスンに参加しにくい
・痛み止めの薬を減らしたい
・とにかくリラックスしたい
このような皆さまの少しでもお役に立てればと思います。お気軽にご参加ください。
※治療に該当する指導を行うものではありません。

women’s yoga_女性限定の臨時クラス【キャンドルと月礼拝とリストラティブヨガ】では、骨盤周辺にアプローチする女性のためのシークエンスを行います。

*yogacco(五橋)は10月1日〜11日まで、改装のためお休みです。

12日から「yogacco・q」としてスタート。

木曜日午後の「やさしいヨガ」は午前中に時間変更になります。

第3日曜日のリストラティブヨガも継続。仙台でも受けられるスタジオが少ないので、ぜひお試しください。

新しい方も、おなじみの方も、足をお運びいただけると嬉しいです。

季節の変わり目、カラダとココロを整えていきましょう。

 

ꕥレギュラークラス

*水曜日*
10:00〜11:00
ペルヴィスアロマ(アロマヨガ・骨盤調整)
@ Dance Studio Azuma(二日町)

 

14:00〜15:30
Hatha Restorative
@Studio_goA(本町)

 

*木曜日*
10:30〜11:30
やさしいヨガ
@yogacco(五橋)

 

14:00〜15:00
women’s yoga_女性限定
のんびりflow
@Studio_goA(本町)

 

*土曜日*
10:00〜11:00
まにまにアロマ(アロマヨガ・リラックス)
@Dance Studio Azuma(二日町)
※3日研修のため休講

 

14:30〜15:45
リストラティブヨガ_セミプライベート
@Studio goA(本町)
※3日研修のため休講、17日時間変更【臨時クラス】17:30〜

17日(土)17:30〜19:00
臨時クラスwomen’s yoga_女性限定
【キャンドルと月礼拝とリストラティブヨガ】

 

ꕥマンスリークラス

10月18日(日)14:30〜15:30
リストラティブヨガ【神無月の回】
@yogacco(五橋)

 

ꕥオンラインクラス〈おうちヨガ〉

*火曜日*
10:00〜11:00
リフレッシュヨガメンバー様グループレッスン

※おうちヨガはくらしの中で継続しやすい30分から。ご希望で60分まで延長可能です。
スケジュールにない日程やプライベートの個別のリクエストも可能な限り対応いたします。

ご予約はこちら

https://linktr.ee/yoga8sunandmoon

linktr.eeを開くと、クラスタイトルや曜日などから直感的に各スタジオの予約サイトへアクセスできます。

Yogacco(五橋)、Studio_goA(本町)、Dance Studio Azuma 内(二日町)どちらのスタジオもドロップインで気軽に通えます。お得な回数券についてはついてはスタジオ毎に準備がございます(相互利用はできません)。

お問い合わせはお気軽に☺

See you on the mat✨

 

《感染予防のため》
・クラス前後の清掃、共有物(ドアノブ・ヨガマット)のアルコール消毒を行っています。
・窓を開放して行います。温度調整可能な装いでお越しください。
・定員を減らして、個々のスペースを広く保ちます。
・レッスン前後の手洗い、咳エチケットの徹底をお願いします。
お顔周りを手で触れないようにしましょう。大声でのお喋りも今は控えていただくようお願いします。

以下に該当する方の対面レッスンの参加は控えてくださるようご配慮ください。日程の変更、オンラインクラスへの振替をお願いいたします。
・熱、咳など風邪の症状、強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方
・同居家族や、お勤め先、学校など、ご自身の身近に新型コロナウイルス感染症に感染した方、またはその可能性のある方がいらっしゃる方
・過去14日以内に、新型コロナウイルス感染者が発生したクラスターとされる場所を訪れた方、並びに当人との濃厚接触がある方

安心してご利用頂ける環境づくりに取り組んでおります。ご理解とご協力を何卒よろしくお願い申し上げます。

状況の変化によって、オンラインレッスンへの切り替え、休講を検討する場合があります。予めご承知おきくださいませ。

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