時々、仕事を休み、 人と離れて一人きりでどこかへ行って、ただ「そこにいる」ことはとても大切です。Eileen Caddy

  カラダが硬くて運動も苦手だった子供の頃の私に、締切に追われ残業続きでいつも疲れていた私に、漠然とした不安感が心に溢れていたあの頃の私に、「ヨガをやったら良いのに♡」って言ってあげたい。
 
過去の自分にはヨガを届けられないから、これから出逢うあなたに、ヨガをお伝えしたいと思います。
ヨガを始めて、「ねばならない」「こうあるべき」という思い込みから解放され、自分を大切にする事の素晴らしさを実感しています。
ヨガの教えを道しるべに丁寧に毎日を重ねて、5年後、10年後、その先もずっと穏やかで健やかに暮らしている、そんな未来を思い描いています。

news

PAGE TOP