偽りから真実へ
闇から光へ
死から不滅へ どうかわたしを導いてください
Om 平安を 平安を 平安を…
〜Shanti Mantra〜
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1時間のプラクティスの後、「わたしは誰?」
という問いから始まるこのWS。
【〈わたし〉をめぐる旅、仙台WS】
ヨガのクラスで伝える言葉には、その先生が学んで来たことや、世界観が反映されると思うんです。
誰かが言ってた、耳触りの良い言葉や、ちょっといいなと思ってパクった口先だけの言葉じゃなくて、ハートからの言葉を伝えたい!
そのためには、アサナだって大切だし、哲学を学んだり、瞑想をしたり、たくさんの書物を読んだり、頑張って勉強しなくてはならないと思って来ました。
我ながら、ヨガの数千年の歴史に対して、ずいぶんと尊大なことを考えていたものです。
長いこと自分をがんじがらめにして苦しんできたけど、出会ってしまいました🧡
アサナをすることだけがヨガではなくて、哲学と瞑想も含めて「ヨガ」なのだということを、わかりやすい言葉で教えてくれます。
WSとyukariさんの言葉によって、私は確実に以前よりラクになりました。
yukariさんのガイドで、私をめぐる旅に出るのです。
画像は、yukariさんのスタジオnidaのHPよりお借りしました。